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春节必备!日媒盘点6种消食减肥茶
2020-08-10

  春节假期各种聚会不断,高热量和高糖的食物一波又一波的袭来,所以春节过后“瘦成一道闪电”的美好夙愿往往最终忧伤的变成“胖成一团雪球”,肚子上堆积的赘肉也日渐明显。日本“美ranger”网站2月7日倾情奉送防胖小妙招,吃撑了的时候喝什么茶可以消食呢?

  1.黒豆茶

  黑豆是豆类中的一匹黑马,常常被奉为减肥圣物。黑豆豆皮的色素为矢车菊素,是多酚的一种。黑豆茶可以有效阻止肠道吸收多余脂肪,并加快脂肪分解,排除体内。另外,服用黑豆茶也可以帮助缓解眼睛的疲劳哦。

  2.普洱茶

  在丰盛的大餐之后享用一盏普洱茶,就可以轻轻松松将多余的脂肪带出体外。普洱茶中也包含多酚,可有效阻止肠道内的脂肪堆积。此外,普洱茶还有加速体内脂肪燃烧的奇效。

  3.黑乌龙茶

  黑乌龙茶富含聚合多酚,可有效抑制吸收中性脂肪,同时还能加快体内脂肪的排出量。因为口感清爽,所以在进餐时来上一杯也十分适合。

  4.如意宝茶(路易波士茶)

  说起无敌的排毒效果当然不能忘记如意宝茶!优越的矿物质平衡以及丰富的活性酸素抑制酶,都让这款南非的宝物拥有无法匹敌的“童颜”神效。此外,如意宝茶还不含咖啡因,对人体非常有益。

  5.红豆茶

  红豆茶具有促进排便和消除水肿的功效。红豆含有丰富的皂角苷和钾。其中,钾可有效促进体内排水,消除水肿。皂角苷则可帮助体内排出乙醛毒素,提升肝功能。

  6.玉米须茶

  众所周知,玉米须具有良好的利尿功能,对消除水肿也很有作用。另外,玉米须还不含咖啡因、卡路里、糖分,实在是减肥良品,造福大家。

  有没有一款和你心意呢?这几款茶都能在各大超市中均有销售,所以为春节的高油脂烦恼的你可以结合自己的喜好来进行选择一款餐后茶。但也不要因为有利器在手就暴饮暴食哟!